《铜都晨刊》：高考分数及本专科线公布后，考生状态咋调整？

　　日前，高考分数及本专科线终于于公布，我市的万千家长和考生们也陷入几家欢喜几家愁的境地。近日记者了解到，考得好的学生，终于落下心里的大石头从此纵情玩乐；考得差的，惆怅袭来甚至背负来自自身和家长的双重压力。不过，太过放纵或是太过悲观，对这些刚渡过高考大关的青少年而言均有一定程度的影响，为此，6月27日，记者专门咨询了市第五中学校长同时也是市青少年心理健康辅导中心专家沐扬，听他如何为这些高考学子出谋划策。

　　纵情享乐派：“劳逸结合不可耽于玩乐”

　　高考分数终于出炉，意料之中或意料之外的得到好成绩，这对不少高考学子而言，可谓是惊喜交织，当压在心中数十年之久的大石头落了地，纵情玩乐似乎成了宣泄、放松、庆祝的渠道。

　　“这次达到了我的理想分数线，理科一类本科，上个211应该不成问题吧。”6月25日，说起自己的高考分数，铜陵中学的小崔开心不已，他告诉记者，之前感觉考得不太好，等分数的这段时间煎熬不已，吃不下也睡不香，甚至做好了考不好就复读的打算，不过当分数最终出炉，却是消除了一切后顾之忧，小崔也为此开心不已，“已经报了旅游团了，接下来的暑假我真的不想再看书了，一定要好好玩。”

　　记者了解到，像这样的学生也为数不少，采访中，几名取得不错成绩的高考考生向记者表示，为了高考已经放弃了太多玩乐的机会，那么既然预期目标达到，此时不纵情玩乐更待何时？不过，作为教育界和心理健康辅导界的专业人士，市第五中学校长沐扬告诉记者，其实这样的心态要不得，“作为教育工作者，我也见过很多这样的例子，考得好的学生现在正是心里最放松的时候，玩一玩也无可厚非，只是一定要把握分寸，做到劳逸结合。”

　　虽然高考已经落幕，但沐杨分析到，此时也是青少年比较宝贵的时间，如果一旦沉迷于过度放松，那么很有可能在假期间养成不良习惯，这样对未来的大学生活反而不利。对此，沐杨的建议是，希望考得好的高考学子可以趁着假期空挡或是去名胜古迹走走看看，或是捡起兴趣特长加以学习发挥，“毕竟现在的社会竞争激烈，不是说考上了大学就一劳永逸，如果假期玩得太过，那么玩到最后，就会失去学习和生活的目标。”因而，沐杨认为，在假期去学一些特长，诸如乐器、外语等，不仅开拓了新视野，也能为未来打下好的基础。

　　自怨自艾派：“学会接受面对现实”

　　而一些未达线或是未达自己理想分数的考生在分数线公布后，着实感到前途一片灰暗，6月27日上午，自分数线下来一直闷闷不乐的铜陵中学考生小陈告诉记者，“不想接受只能上二本的事实，但又没有勇气复读。”而记者了解到，另一名甚至未达本科线的考生小周自分数线下来之后，被父母指责后泪流不止，一天话也说不了几句。

　　面对这类考生，沐扬认为，其和家长必须首先学会面对事实，“不管时好时坏，结果已经如此，只能面对。”而对于家长而言，这点尤其重要，沐扬告诉记者，在自己的从教生涯中，经常遇到一些比考生自己更重视高考和分数的家长，一旦孩子考差，家长们首先会感到家庭前景一片黯淡，然而越是在此时，家长越要控制好自己的情绪，“在这段过程中，一旦孩子和父母开始情绪对立，那么对双方都没好处。”沐扬认为，既然已成事实，家长又是成年人，不妨站得高一些，从孩子的角度出发，多劝慰孩子，帮助他们重新树立自信心。

　　“其实现在社会这么多元化，可以上高职高专，或是让孩子参军，或是复读，其实有很多条路可以选择。”不过，做出这些选择时，一定要征求孩子的意见，只有孩子同意并接受的前提下，父母才能代孩子做出这些决定。

　　此外，沐扬向这些未考好的考生建议到，不要惧怕失败和挫折，有时候可能会越挫越勇。当接受失败并努力克服失败时，人的心理承受能力往往越来越强，“希望这些考生能够勇于认清现实，并继续奋斗，未来可能会更精彩。”（转载自《铜都晨刊》）