狮麓琢玉 | 走进春天，遇见美好 ——铜陵五中西藏班学生开展春日心理团辅活动

春光明媚 心向暖阳

　　为帮助山南班学生缓解焦虑，舒缓心情，释放压力，增强心理健康意识和集体凝聚力，4月5日，铜陵五中邀请心理健康教师梅宇以“走进春天，遇见美好”为主题，为高一山南班学生开展了一场别开生面的心理团辅活动。同学们在自然中放松身心，在合作中感悟成长，共同绘制了一幅充满活力的青春画卷。

活动掠影：游戏与自然的心灵对话

哑巴排队——默契的无声考验

       活动伊始，梅老师通过“哑巴排队”游戏打破僵局。同学们在不能言语的情况下，仅凭眼神和手势按生日顺序排列。从最初的慌乱到逐渐默契，大家体会到非语言沟通的力量，也发现了彼此未曾了解的闪光点。  
解手链——协作中的智慧火花

       错综复杂的“手链”如何解开？同学们手拉手围成圈，在穿梭、旋转中合力寻找突破口。一次次尝试、一次次欢笑，最终成功解锁的瞬间，不仅让团队凝聚力升温，更让大家明白：生活中的难题，需要耐心与协作方能化解。
春天寻宝——发现自然的馈赠

      沐浴着春风，同学们化身“自然侦探”，在校园中寻找梅老师清单上的春日印记：春天的颜色、春天的味道、春天的声音、一个让你感到温暖的东西、一个让你感到安心的东西……通过细致观察，大家重新认识了校园的角落，也在探索中感受到生命的美好与多样，从春天中感受温暖与希望。
制作自然曼陀罗——创意与疗愈的交融

      活动尾声，同学们用收集来的花瓣、枝叶、小草等材料，合力创作“自然曼陀罗”。指尖触碰泥土与花草，心灵也随之沉静。这幅集体作品不仅是春日的缩影，更象征着每个人独一无二却又和谐共生的班级精神。

活动收获：成长在春光里悄然发生

     “原来不用说话也能信任同伴！”“解手链时我们差点放弃，但坚持到底的感觉太棒了！”“今天才发现校园里居然有那么多好看的风景、那么多有生命力的植物。”“和朋友们一起探索世界的感觉真奇妙！”活动结束后，同学们分享感悟时眼神熠熠。梅宇老师总结道：“这次活动不仅是一次户外放松，更是一次心灵充电。希望同学们学会用合作应对挑战，用发现美的眼睛看待生活，让青春如春天般蓬勃向上。”

春日不迟，相逢有时

       此次心理健康团辅活动是铜陵五中“五育融合”实践的生动缩影。未来，学校将继续创新心理健康教育形式，为学子们搭建更多释放压力、认识自我、赋能成长的平台，让教育如春风化雨，润泽每一颗向阳而生的心。