关于开展学生第七届阳光体育冬季长跑活动的通知

铜五校字[2013]48号

关于开展市五中学生第七届阳光体育冬季长跑活动的通知

各班级、体育教研组：

为贯彻体育育人教育理念，提高学生自我锻炼意识和参与意识，提升学生体质健康水平，根据《铜陵市教育局关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，经学校研究决定，举办我校学生第七届阳光体育冬季长跑活动，请做好相关工作。现将具体事宜通知如下：

一、冬季长跑活动时间：

2013年12月至2014年4月

二、锻炼内容：

学生每天坚持长跑锻炼，每天长跑参考距离为：初中生1500M，高中生2000M。

三、锻炼时间：

大课间活动或课外活动时间。

四、锻炼地点：

学校运动场。

五、活动要求：

1、以班级为单位，学生在班主任的组织下开展冬季长跑活动。

2、根据学生体质状况和体育教师建议分阶段设定每天长跑距离。

3、广泛发动、认真组织、大力宣传冬季长跑活动的意义，动员学生积极参加冬季长跑活动。

4、高度重视学生安全，不得组织学生到校外长跑。

5、在组织全校学生开展冬季长跑活动的同时，按照上级要求，学校还组织我校学生第七届阳光体育冬季长跑活动子活动——“以行诺言，我要成长”。本活动只在初三年级开展，初三班主任组织好学生报名，体育教师组织好学生比赛。“以行诺言，我要成长”活动的具体事宜见附件说明。

附件：关于我校学生第七届阳光体育冬季长跑活动子活动——“以行诺言，我要成长”的说明

2013年12月6日

关于我校学生第七届阳光体育冬季长跑活动子活动

——“以行诺言，我要成长”的说明

一、活动介绍

学校在2013年12月和2014年4月分别组织冬季长跑活动子活动“以行诺言，我要成长”初赛和终赛。2013年12月学生参加初赛，之后设定挑战目标，开始长跑锻炼。2014年4月参加终赛。终赛成绩好于挑战目标的学生，获得奖章。活动流程：

1、学校管理员登陆页面，创建冬季长跑初赛。
2、学生登陆页面，报名参加初赛。
3、学校管理员在赛事管理页面录入学生的初赛成绩。
4、学生登陆页面，设定目标成绩。
5、学校管理员登陆页面，创建冬季长跑终赛。
6、学生登陆页面，报名参加终赛。
7、学校管理员赛事管理页面录入学生的终赛成绩。
8、系统给获奖学生颁奖。

二、参赛对象

初三年级学生

三、比赛项目

男生1000M，女生800M

四、参赛学生报名方法：

采用网上报名，报名时间：12月20日之前。报名流程：

1：打开网页www.sunnysports.org.cn/

2：点击网页右上角“登陆”，再点下拉框尾行腾讯qq标志，进入下一页面

3：输入个人QQ号和密码（如果没有QQ号，可到腾讯网申请），进入下一页面

4：点击“马上参加”---点击“查找我的学校”，进入下一页面

5：点击“学校组织”，选择“省、市、区”找到“铜陵市第五中学”，点击，进入下一页面

6：点击右上方“加入学校”，再点击右边“铜陵市第五中学第七届阳光体育冬季长跑初赛”，进入下一页面

7：点击右边“赛事报名”，进入下一页面

8：选择项目，在“真实姓名”中填写自己的“班级+姓名”，如：初301张三。再点击下方“报名”。【完成】